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一、地理概况
武宁县位于江西省西北部，九江市辖县，地处湘鄂赣三省交界，总面积约3506.6平方公里，人口约37.6万。地形以山地、丘陵为主，南北分别为九岭山和幕阜山脉，中部修河（庐山西海）贯穿全境，形成“两山夹一谷”地貌。气候属亚热带季风气候，温和湿润，年均气温16.6℃，年降水量约1488毫米，森林覆盖率高达69.4%，水域面积46万亩，生态资源丰富。
二、历史沿革
武宁历史悠久，商代属艾侯领地，故称“古艾”。正式建县于唐长安四年（公元704年），距今1300余年。历代为军事要冲，文化积淀深厚。东汉至明清，柳浑、苏轼、黄庭坚、周敦颐（周濂溪）等名士曾在此为官、游历或隐居，留下诸多诗文。
三、人文特色
武宁打鼓歌：国家级非遗，以鼓点伴奏的劳动号子，节奏铿锵，展现农耕文化活力。
武宁采茶戏：省级非遗，融合越剧与京剧特点，代表剧目《梁山伯与祝英台》曾获国际奖项。
傩舞（戏社火）：省级非遗，古老驱疫祈福仪式，兼具宗教与艺术色彩。
民俗活动
杨梅节、高山辣椒文化旅游节等农旅节庆，以及传统稻草龙表演，体现乡土风情。
四、旅游景点与路线规划
1. 核心景区
庐山西海：国家4A级景区，水域辽阔，有“水中大熊猫”桃花水母，可泛舟、观湖光山色。
阳光照耀29度假区：含花源谷、金沙滩等，集湖岛花海与房车营地于一体。
长水景区：以千年红豆杉群和生态文明研学为特色，森林覆盖率93.7%。
鲁溪洞：4A级溶洞景区，含玻璃滑道漂流与云间民宿，兼具探险与休闲。
2. 名胜古迹
弥陀寺：佛教圣地，有“南方少林”之称。
段氏宗祠：保存完好的古建筑，展现宗族文化。
3. 推荐路线（5日游） 1：抵达九江，游览东林寺，入住武宁园林酒店。 2：探鲁溪洞，黄金海岸帆船游，夜游西海湾灯光秀。 3：庐山西海观景，柘林老镇体验美食。 4：西海大峡谷徒步，长水村感受乡村民俗。5：返程前参观南昌八一起义纪念馆。
五、特色美食
1. 代表菜肴
炖钵宴：以陶钵慢炖山珍湖鲜，汤鲜味醇，滋补养生。
武宁棍子鱼：修河特产，肉质细嫩，鲜香微辣。
2. 特产
武宁蜂蜜、庐山西海鳙鱼、宁红茶等，均为国家地理标志产品。
武宁县以“山水武宁”为品牌，融自然风光、历史人文与生态旅游于一体，是国家级全域旅游示范区。其“海陆空”立体旅游格局（如西海湾夜游、九岭尖登山）与“昼+夜”全天候体验，吸引游客沉浸于诗意山水。通过文旅融合（如非遗展演）、体育赛事（环鄱阳湖自行车赛）及特色民宿（悦山居），武宁成功将生态资源转化为经济优势，成为“中国最美山水小城”和乡村振兴典范。
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