人的一生拼来争去，拼到最后，真正的富有就是，让自己身体好，心情美。

一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

有些人，不说再见，却早已渐行渐远；有些事，不用开口，却早已毫无意义。有些爱，不曾遗忘，却早已烟消云散；有些情，不必强求，却早已根深蒂固。

人生在世，健康是最大的幸福。保持一个好的心态，健康就会常驻你的身边；保证充足的睡眠，健康才会常伴你左右。

心情好，身体好。保持愉悦的心态去面对生活，才会拥有一个好身体，健康快乐地享受每天。

世界上最有力量的人，并不是那些号称自己是最强大的人，而是能与自己脆弱和平相处的人。

无论几点去睡的，反正一天又过去了。无论终点在哪里，反正一年又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西。不畏不怖不怂不退不磨叽，大家共勉。

别人真正给你认可的时候，我们自己心态不能牛，当别人都把你当回事的时候，千万别把自己当回事，当别人都不把你当回事的时候，一定要把自己当回事。

我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。

你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，过后想想其实也就那么回事。

有在自己生病了，才会真正的意识到拥有一个健康的身体比什么都重要，遗憾过去，不如把握现在，展望未来。

有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。

不需要太过丰盛的早餐，便能换取一个健康的身体。认真生活，从一顿早餐开始。

焦虑就像房间里的灰尘，时常会有，但只要细心打扫，再多的灰尘也会一扫而光。

保持好心情，并不是件容易的事，但你想啊，口袋里还有你爱吃的零食，冰箱里还有你爱吃的冰淇淋，这些美好，便是你开心的理由。